Smoothie bowl met pitaya

De dag top beginnen met een lekker fris ontbijt? Dan is deze smoothie bowl met Pitaya een aanrader. Zo na de feestdagen krijg ik automatisch zin om januari weer fris en fruitig te beginnen. Niet voor Manon versie 3.0 maar gewoon omdat groenten en fruit de afgelopen dagen niet veel hebben gegeten, en de chocolade,…

Smoothie bowl met fruit, kokos en chocolade

Met de lente in aantocht is dit een ontbijtje om helemaal blij van te worden! Deze smoothie bowl is mega lekker en een fris begin van de dag. Om eerlijk te zijn gooi ik alles in de blender wat ik tegenkom in mijn zoektocht in de keuken s’ochtends. Dit recept is een grote hit bij…

Ananas spinazie smoothie

Zo vlak voordat het weekend begint probeer ik nog wat vitamines binnen te krijgen. Deze ananas spinazie smoothie is super lekker en gezond. En ik beloof je… de groenten proef je niet terug! De hele week gaat er om zes uur een klein mannetje aan. Dit betekend dus korte nachtjes en laaaaange ochtenden. Met een…

Kick start your day smoothie

Gisteravond genoten van een wijntje? Of was je vanmorgen eerder wakker dan je wilde? Met deze kick start your day smoothie ben je direct wakker en voel je je weer direct fris en fruitig. Oké en koffie. Koffie helpt ook.  Een supersnelle frambozen smoothie waar je direct energie van krijgt. Na aanschaf van een handige IKEA kruk…

Pink Smoothie

Pink start off the day!  Veel gehoorde klacht over het ontbijt is dat mensen in mijn omgeving er geen tijd voor hebben of ze willen geen ‘gedoe’ in de ochtend! Pink Smoothie to the rescue! Benodigdheden voor 2,5 persoon: Half doosje bevroren frambozen Flinke scheut volle yoghurt 1 groot glas water 1 eetlepel lijnzaad 1 banaan…